Program siri webinar ini telah diadakan pada 23 Februari 2021. Seramai 59 orang pelajar dan 89 orang staf telah menyertai program ini. Program ini dilaksanakan dengan objektif untuk membantu meningkatkan kefahaman tentang kesihatan mental, membantu memberi kemahiran untuk Self-Care Therapy serta membantu memberi sokongan emosi sepanjang pandemik covid-19 kepada warga UiTM Cawangan Selangor Kampus Puncak Perdana.
